癫痫患者该如何预防癫痫发作_上海虹桥医院

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癫痫患者该如何预防癫痫发作

2018-05-25 13:47  来源: www.120shhqdx.com 作者:上海治疗癫痫较好的医院

癫痫患者该如何预防癫痫发作?癫痫是一种常见的神经科的疾病,极大地影响了患者的身心健康,严重的甚至危及患者生命安全。因此大家在生活中一定要多加留意,加强癫痫预防意识,保持良好的生活习惯,尽可能减少癫痫发作。那么癫痫患者该如何预防癫痫发作呢?
 

预防癫痫发错措施一 .  要有足够的睡眠时间,确保有充足的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
 

预防癫痫发错措施二 . 要尽量避免食用刺激性食物 避免摄入酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

预防癫痫发作要有足够睡眠时间

预防癫痫发错措施三 . 要保证适当的运动,改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。
 

预防癫痫发错措施四 . 要根据身体劳逸结合,过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫,癫痫病人必须注意劳逸结合,学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成年病人的工作也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。
 

预防癫痫发错措施五 . 要适当的保持肠胃通畅 如果肠道未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2片柠檬加2-3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

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以上就是对癫痫预防措施的介绍,希望对大家有所帮助。癫痫的治疗是一个比较漫长的过程,良好的日常生活护理和良好、积极的心态有利于癫痫的治疗。祝所有癫痫患者早日恢复健康!